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刷牙時牙酸可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦萎縮、牙齒敏感、齲齒等原因引起，可通過使用抗敏感牙膏、改善刷牙方式、專業(yè)脫敏治療、填充修復(fù)等方式緩解。

一、牙釉質(zhì)磨損：

牙釉質(zhì)磨損導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，遇冷熱刺激產(chǎn)生酸痛。治療措施包括使用軟毛牙刷、避免橫向用力刷牙，可選用含硝酸鉀的抗敏感牙膏如舒適達(dá)抗敏牙膏，幫助封閉牙本質(zhì)小管。

二、牙齦萎縮：

牙齦萎縮使牙根面暴露，牙根表面缺乏牙釉質(zhì)保護易敏感。日常需采用巴氏刷牙法，避免刷牙力度過大，可使用含氟化亞錫的牙膏如高露潔專效抗敏牙膏，增強牙齒抗酸能力。

三、牙齒敏感：

牙齒敏感可能與牙本質(zhì)小管開放、牙髓充血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為短暫尖銳疼痛。專業(yè)治療可進(jìn)行氟化物涂膜或樹脂封閉劑脫敏，藥物可選含乙酸鍶的歐樂B抗敏牙膏，阻斷神經(jīng)刺激傳導(dǎo)。

四、齲齒：

齲齒可能導(dǎo)致牙體硬組織破壞、細(xì)菌感染深度進(jìn)展，常伴有食物嵌塞疼痛。需進(jìn)行齲壞組織清除后復(fù)合樹脂填充，嚴(yán)重時根管治療，藥物可用含氟化鈉的葛蘭素史克抗敏牙膏，輔助再礦化。

減少酸性食物攝入，定期口腔檢查可預(yù)防牙酸加重，若癥狀持續(xù)需牙科確診是否存在隱裂或牙周疾病。