預(yù)防孩子蛀牙可通過控制甜食攝入、培養(yǎng)刷牙習(xí)慣、定期口腔檢查和氟化物防護(hù)等方式實(shí)現(xiàn)。蛀牙通常由口腔清潔不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、牙齒發(fā)育缺陷和細(xì)菌感染等因素引起。
減少孩子攝入高糖食物如糖果和碳酸飲料,避免糖分在口腔滯留。家長需合理安排加餐時(shí)間,餐后及時(shí)漱口或咀嚼無糖口香糖幫助清潔。
從乳牙萌出開始每日早晚刷牙,家長需協(xié)助幼兒使用含氟牙膏并掌握巴氏刷牙法。3歲前牙膏用量不超過米粒大小,避免誤吞。
每半年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒可進(jìn)行窩溝封閉。家長需關(guān)注孩子牙齒變色或進(jìn)食疼痛等異常表現(xiàn)。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟化泡沫或涂氟治療,增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。飲用氟化水或使用含氟漱口水需嚴(yán)格控制劑量。
日常生活中可增加奶酪、蘋果等護(hù)牙食物,避免夜間奶睡習(xí)慣,定期更換牙刷保持清潔效果。