臉上長小米粒疙瘩可通過皮膚清潔、局部用藥、調(diào)整飲食、醫(yī)美治療等方式改善。常見原因包括毛囊角化異常、痤瘡、粟丘疹、汗管瘤等。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過度摩擦。毛囊角化異??赡芘c清潔不足有關(guān),表現(xiàn)為膚色小顆粒,無須特殊用藥。
痤瘡可外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠。伴隨紅腫時可能與丙酸桿菌感染有關(guān),需配合抗菌治療。
減少高糖高脂乳制品攝入,增加維生素A和鋅元素補(bǔ)充。粟丘疹與代謝紊亂相關(guān),表現(xiàn)為白色堅(jiān)硬小丘疹,必要時需針清處理。
汗管瘤需通過激光或電灼去除,表現(xiàn)為膚色半球形丘疹。頑固性疙瘩可考慮果酸換膚改善角質(zhì)代謝。
避免自行擠壓疙瘩,外出做好物理防曬,癥狀持續(xù)加重時建議至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或病理檢查。