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預(yù)防闌尾炎的飲食禁忌

男，62歲

病情描述:

預(yù)防闌尾炎的飲食禁忌

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黃玉紅主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

預(yù)防闌尾炎需避免高脂高糖飲食、生冷刺激食物、過量飲酒及暴飲暴食，日?？稍黾由攀忱w維攝入并保持規(guī)律進食。
1、高脂高糖飲食
長期攝入油炸食品、甜點等高脂高糖食物易導(dǎo)致胃腸蠕動減緩，增加闌尾堵塞風(fēng)險。建議減少動物脂肪和精制糖攝入，選擇蒸煮等低脂烹飪方式。
2、生冷刺激食物
冰鎮(zhèn)飲品、辛辣食材可能誘發(fā)胃腸痙攣，影響闌尾局部血液循環(huán)。避免空腹食用生冷食物，辛辣調(diào)味品需適量。
3、過量飲酒
酒精會抑制腸道免疫功能，增加細菌感染概率。男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。
4、暴飲暴食
短時間內(nèi)大量進食易造成腸道內(nèi)容物滯留，建議采用少食多餐模式，每餐七分飽，進食時充分咀嚼。
保持每日30克以上膳食纖維攝入，適量補充水分和益生菌，出現(xiàn)持續(xù)右下腹痛應(yīng)及時就醫(yī)排查。

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