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膝蓋疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)損傷：

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。建議冰敷患處并暫停運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2、骨關(guān)節(jié)炎：

中老年人群常見退行性病變，與軟骨磨損有關(guān)，典型表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限。可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服塞來昔布膠囊聯(lián)合氨基葡萄糖片營養(yǎng)軟骨。

3、韌帶損傷：

急轉(zhuǎn)急停運(yùn)動(dòng)易致前交叉韌帶撕裂，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)和彈響。需通過MRI確診，部分撕裂可采用支具固定，完全斷裂需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：

高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積，常見第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛。急性期使用秋水仙堿片，配合非布司他片降尿酸，需嚴(yán)格低嘌呤飲食。

建議避免爬山爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，疼痛持續(xù)超過三天或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診骨科。