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DHA一般建議補(bǔ)充到3歲，具體補(bǔ)充時(shí)長(zhǎng)與喂養(yǎng)方式、飲食結(jié)構(gòu)、發(fā)育需求、醫(yī)生建議等因素有關(guān)。

1、喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的寶寶可從母親飲食中獲取DHA，若母親膳食均衡可無(wú)須額外補(bǔ)充；配方奶喂養(yǎng)的寶寶需查看奶粉中DHA含量是否達(dá)標(biāo)。

2、飲食結(jié)構(gòu)

添加輔食后，若寶寶能規(guī)律攝入富含DHA的食物如深海魚(yú)、藻類(lèi)、蛋黃等，可逐步減少補(bǔ)充劑。

3、發(fā)育需求

早產(chǎn)兒或存在神經(jīng)發(fā)育遲緩的寶寶，可能需要延長(zhǎng)補(bǔ)充時(shí)間，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑調(diào)整補(bǔ)充方案。

4、醫(yī)生建議

定期兒保檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶生長(zhǎng)曲線(xiàn)、認(rèn)知發(fā)育等情況評(píng)估是否需要繼續(xù)補(bǔ)充DHA。

家長(zhǎng)需注意避免過(guò)量補(bǔ)充，優(yōu)先通過(guò)天然食物獲取DHA，補(bǔ)充劑使用前應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師意見(jiàn)。