權(quán)威問答
黑眼圈可通過規(guī)律作息、局部護理、飲食調(diào)整、醫(yī)療干預(yù)等方式消除。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、過敏性疾病等原因引起。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時間并保證7-8小時睡眠，午間可閉目休息20分鐘。
冷敷可收縮毛細(xì)血管減輕青黑色，選用含維生素K的眼霜改善淤血，避免用力揉搓眼部皮膚。
補充富含維生素C的柑橘類水果促進膠原合成，增加菠菜等深色蔬菜攝入改善鐵代謝，限制高鹽食物預(yù)防水腫。
可能與遺傳性色素沉著、特應(yīng)性皮炎等因素有關(guān)，通常伴隨皮膚干燥、瘙癢等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、左旋維生素C精華等外用制劑，頑固性病例可考慮激光治療。
日常避免過度用眼，每小時遠(yuǎn)眺5分鐘，過敏體質(zhì)者需排查致敏原，持續(xù)加重視需就診排查肝腎疾病。
