早上抽煙的危害主要包括口腔黏膜損傷、心血管負(fù)荷驟增、呼吸系統(tǒng)損害及致癌風(fēng)險提升。吸煙后30分鐘內(nèi)血管收縮最明顯,空腹?fàn)顟B(tài)會加速尼古丁吸收。
晨起唾液分泌少,煙草高溫直接灼傷口腔黏膜,長期可能誘發(fā)白斑或口腔潰瘍??勺襻t(yī)囑使用康復(fù)新液、西地碘含片、維生素B12噴霧促進修復(fù)。
尼古丁刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致心率血壓飆升,冠狀動脈收縮加劇心肌缺血。突發(fā)心絞痛需舌下含服硝酸甘油,長期治療可用阿司匹林腸溶片、美托洛爾緩釋片。
清晨支氣管纖毛運動弱,焦油更易沉積引發(fā)慢性支氣管炎。癥狀持續(xù)應(yīng)進行肺功能檢查,必要時使用布地奈德吸入劑、氨溴索口服液、多索茶堿片。
空腹時亞硝胺等致癌物吸收率增加3倍,與肝癌、膀胱癌等發(fā)病顯著相關(guān)。定期進行腫瘤標(biāo)志物篩查,高危人群需做低劑量螺旋CT檢查。
建議用堅果或全麥面包替代晨間吸煙習(xí)慣,餐后30分鐘再吸煙可減少部分危害,但徹底戒煙才是最佳健康選擇。