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右膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、內(nèi)側(cè)半月板損傷、滑膜炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)損傷：

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹。急性期需冰敷并制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片或氟比洛芬凝膠貼膏。

2、骨關(guān)節(jié)炎：

關(guān)節(jié)軟骨退變可能與年齡增長(zhǎng)或肥胖有關(guān)，晨僵和活動(dòng)后疼痛是典型癥狀。建議控制體重并遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊或玻璃酸鈉注射液。

3、半月板損傷：

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作易導(dǎo)致內(nèi)側(cè)半月板撕裂，常伴關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射治療，嚴(yán)重者需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

4、滑膜炎：

風(fēng)濕性疾病或感染可能引發(fā)滑膜增生，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)積液和發(fā)熱感。需明確病因后使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片或進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。

日常應(yīng)避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診骨科。適度游泳和騎自行車有助于維持膝關(guān)節(jié)功能。