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甲狀腺炎患者要注意什么
病情描述:
甲狀腺炎患者要注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    甲狀腺炎患者需注意日常飲食調(diào)節(jié)、情緒管理、藥物規(guī)范使用及定期復(fù)查，避免病情加重或復(fù)發(fā)。

    1、飲食調(diào)節(jié)：

    限制高碘食物如海帶紫菜攝入，橋本甲狀腺炎患者需減少麩質(zhì)飲食；適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥。

    2、情緒管理：

    保持規(guī)律作息避免熬夜，通過(guò)正念冥想緩解壓力，甲狀腺功能異常易引發(fā)焦慮抑郁情緒，需及時(shí)心理疏導(dǎo)。

    3、規(guī)范用藥：

    亞急性甲狀腺炎疼痛期可遵醫(yī)囑使用布洛芬，甲狀腺功能減退需長(zhǎng)期補(bǔ)充左甲狀腺素鈉，禁止自行調(diào)整劑量。

    4、定期監(jiān)測(cè)：

    每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺超聲和功能指標(biāo)，突然出現(xiàn)頸部腫痛、心悸手抖等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)排查甲狀腺危象。

    建議選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳瑜伽，合并甲亢時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，外出做好頸部防曬減少紫外線刺激。

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