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6個月的寶寶應該添加什么樣的輔食
病情描述:
6個月的寶寶應該添加什么樣的輔食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    6個月寶寶可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食，建議從單一食材開始逐步過渡到混合食材，注意觀察過敏反應。

    1、米粉：

    選擇強化鐵米粉作為第一口輔食，用母乳或配方奶調至稀糊狀，每日1-2次，每次1-2勺。

    2、蔬菜泥：

    胡蘿卜、南瓜等根莖類蔬菜蒸熟后研磨成泥，每次引入新食材需觀察3天，無過敏再添加新品種。

    3、水果泥：

    蘋果、香蕉等低敏水果去皮搗成泥狀，建議午睡后少量喂食，避免影響正餐奶量。

    4、肉泥：

    雞胸肉、瘦牛肉煮熟打碎成細膩肉泥，可與蔬菜混合食用，補充鐵和鋅等營養(yǎng)素。

    家長需保持輔食工具清潔衛(wèi)生，每次只添加一種新食物，記錄寶寶進食反應，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀應立即停用并咨詢醫(yī)生。

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