權威問答
孕婦血糖控制不佳可通過飲食調整、適度運動、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式干預。妊娠期高血糖通常由激素變化、飲食過量、胰島素抵抗、妊娠糖尿病等因素引起。
減少精制碳水攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、全麥面包，分5-6餐少量進食。避免含糖飲料及高脂食品，每日保證優(yōu)質蛋白和膳食纖維攝入。
每天進行30分鐘低強度有氧運動，如散步、孕婦瑜伽。運動時間建議在餐后1小時開始，避免空腹運動導致低血糖。
每日監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生評估。發(fā)現(xiàn)血糖異常波動時需及時就醫(yī)調整治療方案。
飲食運動控制無效時需使用胰島素，常用門冬胰島素、地特胰島素等。胰島素使用需嚴格遵循醫(yī)囑，配合定期產(chǎn)檢和胎兒監(jiān)測。
妊娠期血糖管理需內分泌科與產(chǎn)科聯(lián)合診療，除醫(yī)療干預外，建議保持規(guī)律作息，每周進行胎動計數(shù)，出現(xiàn)視物模糊或嚴重口渴需立即就醫(yī)。
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