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保護肝臟的最好的食物
病情描述:
保護肝臟的最好的食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)肝功能異?;蛳MA(yù)防肝損傷,可以適量吃西藍花、藍莓、綠茶、堅果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、西藍花

    西藍花富含蘿卜硫素,有助于促進肝臟解毒酶活性,減輕氧化應(yīng)激對肝細胞的損害。

    2、藍莓

    藍莓含花青素等抗氧化成分,可減少自由基對肝細胞的損傷,改善肝臟代謝功能。

    3、綠茶

    綠茶中的茶多酚能抑制肝臟脂肪堆積,降低炎癥反應(yīng),對酒精性肝病有一定保護作用。

    4、堅果

    堅果含維生素E和不飽和脂肪酸,有助于減輕肝臟纖維化進程,維持肝細胞膜穩(wěn)定性。

    二、藥物

    1、水飛薊素

    水飛薊素通過抗氧化和抗炎作用穩(wěn)定肝細胞膜,適用于慢性肝炎及中毒性肝損傷輔助治療。

    2、甘草酸二銨

    甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,可降低轉(zhuǎn)氨酶水平,改善病毒性肝炎引起的肝損傷。

    3、雙環(huán)醇

    雙環(huán)醇能促進肝細胞修復(fù),適用于化學(xué)性肝損傷及脂肪肝的輔助治療。

    4、還原型谷胱甘肽

    還原型谷胱甘肽參與肝臟解毒過程,對藥物或酒精導(dǎo)致的肝細胞氧化損傷有保護效果。

    日常需避免高脂高糖飲食,限制酒精攝入,定期監(jiān)測肝功能指標,出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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