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例假老是不干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜或壓力過大可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長或淋漓不盡。建議保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，常伴有經(jīng)量增多。可通過超聲檢查確診，藥物可選擇氨甲環(huán)酸片、米非司酮片，較大肌瘤需行宮腔鏡切除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

息肉增生易造成不規(guī)則出血，可能伴隨同房后出血。宮腔鏡檢查可明確診斷，藥物可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，多發(fā)息肉建議行宮腔鏡下電切術(shù)。

4、凝血異常

血小板減少或凝血因子缺乏會導(dǎo)致經(jīng)血難止，可能伴有皮下瘀斑。需完善凝血功能檢查，維生素K1注射液、氨甲環(huán)酸注射液等有助于改善癥狀。

日常避免生冷辛辣飲食，記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)出血超過10天或伴隨頭暈乏力應(yīng)及時婦科就診。