權(quán)威問答
若出現(xiàn)老人骨折情況，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊、氨基葡萄糖膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進骨骼修復(fù)，建議選擇低脂或脫脂牛奶以避免攝入過多脂肪。
雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，可幫助鈣質(zhì)吸收，每日1-2個為宜，注意對雞蛋過敏者慎用。
西藍花富含維生素K和膳食纖維，維生素K能促進骨鈣素合成，增強骨骼強度。
三文魚等深海魚類含歐米伽3脂肪酸和維生素D，有助于減輕骨折后炎癥反應(yīng)并促進鈣沉積。
碳酸鈣D3片可補充鈣質(zhì)和維生素D，適用于骨質(zhì)疏松性骨折患者，需監(jiān)測血鈣水平避免過量。
骨化三醇膠丸為活性維生素D制劑，能促進腸道鈣吸收，腎功能不全者需調(diào)整劑量。
阿法骨化醇軟膠囊通過肝臟代謝轉(zhuǎn)化為活性維生素D，適合肝功能異?；颊吒纳柒}磷代謝。
氨基葡萄糖膠囊可刺激軟骨細胞合成蛋白多糖，對合并骨關(guān)節(jié)炎的骨折患者具有輔助作用。
骨折恢復(fù)期需保證每日蛋白質(zhì)攝入，適當進行康復(fù)訓(xùn)練，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合，定期復(fù)查骨密度及X線評估恢復(fù)情況。
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