頸椎骨刺可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎骨刺通常由長期勞損、姿勢不良、頸椎退行性變、外傷等原因引起。
避免長時間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,適當(dāng)進行頸椎操鍛煉。日??勺雒鬃植?、頸部拉伸等舒緩運動。
采用熱敷、牽引、超聲波等理療方式緩解癥狀。熱敷溫度不宜超過45度,每次15-20分鐘。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物。這些藥物主要緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)。
嚴重壓迫神經(jīng)或脊髓時需行椎間盤切除術(shù)、椎體融合術(shù)等。手術(shù)適應(yīng)證包括頑固性疼痛、進行性肌無力等。
建議保持正確坐姿,避免頸部受涼,睡眠時選擇高度適中的枕頭。若出現(xiàn)手麻、行走不穩(wěn)等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。