黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、使用眼霜、激光治療等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、用眼過度、貧血、眼部血液循環(huán)不良等原因引起。
用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼,有助于收縮血管減輕浮腫和色素沉積。
保證每天7-8小時睡眠,避免睡前過度用眼,減少電子屏幕使用時間。
選擇含維生素K、咖啡因成分的眼霜,可改善局部微循環(huán),淡化色素沉淀。
頑固性黑眼圈可考慮激光分解色素,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行2-3次療程。
日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果,避免揉搓眼部,持續(xù)一個月未見改善建議就醫(yī)排查貧血等病理因素。