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右腳腳底板中間疼是怎么回事
病情描述:
右腳腳底板中間疼是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    右腳腳底板中間疼可能由足底筋膜炎、過度勞累、扁平足、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息理療、矯正鞋墊、抗炎藥物等方式緩解。

    1、足底筋膜炎

    足底筋膜反復牽拉損傷導致炎癥，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳活動，使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，配合沖擊波治療。

    2、過度勞累

    長時間站立或行走造成足底肌肉疲勞性疼痛。需避免穿硬底鞋，每日熱水泡腳緩解，必要時短期服用布洛芬緩釋膠囊。

    3、扁平足

    足弓塌陷增加足底壓力，可能伴隨跟骨外翻。需定制矯形鞋墊，加強脛骨后肌鍛煉，疼痛明顯時可使用氟比洛芬凝膠貼膏。

    4、痛風性關節(jié)炎

    尿酸結晶沉積在跖趾關節(jié)引發(fā)紅腫熱痛，常伴血尿酸升高。需限制高嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片，慢性期服用非布司他片。

    避免赤足行走，選擇足弓支撐良好的鞋子，若持續(xù)疼痛超過兩周或出現(xiàn)腫脹需及時就醫(yī)排查應力性骨折等嚴重情況。

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