權(quán)威問答
腰椎痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎痛通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
肌肉勞損引起的腰痛可通過局部熱敷和輕柔按摩緩解，注意避免用力過度導(dǎo)致二次損傷。
腰椎間盤突出可能與長期負(fù)重、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢放射痛、麻木等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物。
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、鈣質(zhì)流失等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為身高變矮、易骨折等癥狀?？刹捎脿恳?、超短波等物理療法改善癥狀。
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，嚴(yán)重時需考慮椎體融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
建議避免久坐久站，睡硬板床，適當(dāng)進(jìn)行小燕飛等腰部鍛煉，疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。
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