權(quán)威問答
膝蓋以下發(fā)涼可通過保暖措施、局部按摩、藥物治療、血管檢查等方式改善。該癥狀通常由血液循環(huán)不良、神經(jīng)敏感、腰椎病變、下肢動脈硬化等原因引起。
低溫環(huán)境或衣物過薄導(dǎo)致局部血流減少，建議穿戴保暖護膝、使用暖水袋熱敷，避免長時間保持同一姿勢。
久坐久站可能引發(fā)肌肉僵硬影響供血，可沿小腿至足背進行揉捏按摩，配合抬腿運動促進靜脈回流。
可能與腰椎間盤突出或周圍神經(jīng)炎有關(guān)，表現(xiàn)為麻木刺痛感，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、血塞通片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
下肢動脈硬化可能導(dǎo)致間歇性跛行，需通過超聲檢查明確血管狀況，嚴(yán)重時需進行球囊擴張術(shù)或支架植入術(shù)。
日?？蛇M行快走、騎自行車等有氧運動改善循環(huán)，若伴隨持續(xù)性疼痛或皮膚變色應(yīng)及時就醫(yī)排查血管病變。
