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3歲小孩喝什么牛奶比較好

女，55歲

病情描述:

3歲小孩喝什么牛奶比較好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

3歲兒童適合飲用全脂牛奶、配方奶粉、巴氏殺菌鮮奶、無乳糖牛奶等，建議家長根據(jù)孩子體質(zhì)和醫(yī)生建議選擇，避免空腹飲用或過量攝入。
1、全脂牛奶
提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于骨骼發(fā)育，家長需選擇正規(guī)品牌并觀察孩子是否出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀。
2、配方奶粉
專為幼兒設(shè)計(jì)的營養(yǎng)配方，含有維生素D等強(qiáng)化成分，建議家長按年齡段選擇合適產(chǎn)品。
3、巴氏鮮奶
經(jīng)低溫殺菌保留更多營養(yǎng)，需冷藏保存并在開封后24小時(shí)內(nèi)飲用完畢，家長需注意保質(zhì)期。
4、無乳糖牛奶
適合乳糖不耐受兒童，通過酶解技術(shù)分解乳糖，家長可逐步嘗試小劑量觀察孩子耐受情況。
每日飲用量控制在300-500毫升，可搭配谷物或點(diǎn)心同食，出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)暫停飲用并咨詢兒科醫(yī)生。

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