權(quán)威問(wèn)答
首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
便秘羊糞蛋可能由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬呈顆粒狀。
飲食中缺乏膳食纖維可能導(dǎo)致便秘，建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，避免過(guò)多高脂肪低纖維食物。
飲水量不足會(huì)使糞便干燥，建議每天保持足夠水分?jǐn)z入，幫助軟化糞便促進(jìn)排便。
腸道蠕動(dòng)減慢可能與生活不規(guī)律有關(guān)，建議規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇或比沙可啶。
可能與精神壓力或腸道敏感有關(guān)，通常伴有腹痛腹脹，建議調(diào)節(jié)情緒壓力，可遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀、匹維溴銨或益生菌制劑。
日常應(yīng)注意培養(yǎng)規(guī)律排便習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，如癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
.jpg)
