哮喘病人在秋季需重點(diǎn)關(guān)注氣溫驟變、過敏原暴露、呼吸道感染預(yù)防和藥物管理四個方面。
秋季晝夜溫差大,冷空氣刺激易誘發(fā)支氣管痙攣。建議外出佩戴口罩,居家保持室溫穩(wěn)定,避免直接吸入冷空氣。
秋季塵螨、霉菌孢子濃度升高,落葉腐敗易滋生過敏原。需定期清洗床上用品,使用防螨寢具,減少戶外枯葉堆積區(qū)活動。
流感季來臨前應(yīng)接種疫苗,避免接觸呼吸道感染者。出現(xiàn)鼻塞咽痛等前驅(qū)癥狀時,及時使用布地奈德吸入劑預(yù)防急性發(fā)作。
沙美特羅替卡松粉吸入劑需規(guī)律使用,隨身攜帶硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑應(yīng)急。定期復(fù)診評估肺功能,必要時調(diào)整控制類藥物劑量。
秋季可適量食用百合、銀耳等潤肺食材,保持適度有氧運(yùn)動增強(qiáng)膈肌力量,但需避免晨間霧霾時段外出鍛煉。