慢性咽炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、過燙食物、堅硬粗糙食物及高糖高脂食物,以免加重黏膜損傷或炎癥反應(yīng)。
辣椒、花椒等會直接刺激咽喉黏膜,導(dǎo)致充血水腫加重。建議選擇清淡烹飪方式,如蒸煮燉。
高溫食物可能燙傷脆弱黏膜,延緩愈合。食物溫度建議控制在60℃以下,溫?zé)釥顟B(tài)食用最佳。
堅果、油炸食品等可能摩擦損傷黏膜??商鎿Q為軟爛易消化的食物如粥類、蒸蛋等。
甜膩食物易促進分泌物增多,油炸食品可能加重炎癥反應(yīng)。建議減少奶油、肥肉等攝入。
日??蛇m量飲用溫水,保持室內(nèi)濕度,避免煙酒刺激,若癥狀持續(xù)建議耳鼻喉科就診評估。