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暢意乳酸菌有什么功效

男，65歲

病情描述:

暢意乳酸菌有什么功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

暢意乳酸菌主要功效有促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)腸道菌群、增強免疫力、緩解乳糖不耐受。
1、促進(jìn)消化：
乳酸菌能分解食物中的蛋白質(zhì)和脂肪，幫助消化吸收，減少胃腸不適。
2、調(diào)節(jié)菌群：
補充有益菌可抑制有害菌繁殖，改善腸道微生態(tài)平衡，預(yù)防腹瀉或便秘。
3、增強免疫：
腸道是重要免疫器官，乳酸菌通過激活免疫細(xì)胞提升機體抵抗力。
4、緩解乳糖不耐：
乳酸菌能將乳糖轉(zhuǎn)化為乳酸，減輕因乳糖酶缺乏導(dǎo)致的腹脹、腹瀉癥狀。
建議根據(jù)自身需求選擇合適產(chǎn)品，長期飲用需注意控制糖分?jǐn)z入，搭配均衡飲食效果更佳。

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