權威問答
氣血兩虛可以適量吃紅棗、枸杞、桂圓、豬肝等食物，也可以遵醫(yī)囑吃八珍顆粒、歸脾丸、復方阿膠漿、十全大補丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。
枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，能夠幫助改善氣血不足引起的頭暈目眩。
桂圓含有豐富的葡萄糖和鐵質，能夠補益心脾，緩解氣血兩虛導致的心悸失眠。
豬肝是優(yōu)質蛋白和鐵元素的良好來源，適量食用有助于改善缺鐵性貧血。
八珍顆粒由四君子湯和四物湯組成，具有補氣益血的功效，適用于氣血兩虛引起的面色蒼白。
歸脾丸能健脾益氣、養(yǎng)血安神，可用于心脾兩虛導致的氣短乏力、失眠多夢。
復方阿膠漿含有阿膠、紅參等成分，具有補氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血兩虛證。
十全大補丸為溫補氣血的中成藥，可用于氣血兩虛伴有畏寒肢冷等癥狀。
氣血兩虛患者應注意規(guī)律作息，避免過度勞累，適當進行太極拳等舒緩運動，飲食上注意葷素搭配，避免生冷油膩食物。
