每天早上拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸易激綜合征、乳糖不耐受、慢性腸炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
夜間進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物會(huì)刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致晨起腹瀉。建議避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食,選擇易消化的溫?zé)崾澄锶缧∶字唷z頭。
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致晨起排便緊迫感,常伴隨腹痛腹脹??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
晨起飲用牛奶等含乳糖飲品會(huì)引發(fā)滲透性腹瀉。建議改用無乳糖奶制品,或遵醫(yī)囑補(bǔ)充乳糖酶制劑如乳糖酶膠囊。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等疾病可能導(dǎo)致晨瀉,常伴隨黏液血便。需進(jìn)行腸鏡檢查確診,可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片。
保持規(guī)律作息,避免腹部受涼,腹瀉期間可適量補(bǔ)充淡鹽水和香蕉等含鉀食物,癥狀持續(xù)超過一周建議消化內(nèi)科就診。