來(lái)大姨媽期間老拉肚子可能與激素變化、前列腺素分泌增加、飲食不當(dāng)、腸易激綜合征等因素有關(guān)。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降,可能影響腸道蠕動(dòng)加快。建議避免生冷食物,適當(dāng)熱敷腹部緩解不適。
子宮內(nèi)膜脫落時(shí)釋放前列腺素,刺激腸道收縮導(dǎo)致腹瀉??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或萘普生緩解癥狀。
經(jīng)期食用辛辣刺激或乳制品可能加重腹瀉。選擇溫?zé)嵋紫澄锶缑字?、面條,少量多餐。
可能與經(jīng)期激素波動(dòng)加重腸道敏感有關(guān),常伴隨腹痛腹脹。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌或匹維溴銨調(diào)節(jié)腸道功能。
經(jīng)期注意腹部保暖,適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì),若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。