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膝蓋內側疼痛可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術修復等方式緩解。

1、運動損傷

劇烈運動或姿勢不當可能導致內側副韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹。建議立即停止運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2、骨關節(jié)炎

關節(jié)軟骨退變可能引發(fā)內側間隙疼痛，晨僵和活動受限是典型癥狀?？诜蛩岚被?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖膠囊配合關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，必要時需進行截骨矯形手術。

3、半月板損傷

膝關節(jié)扭轉易導致內側半月板撕裂，伴隨彈響和交鎖現(xiàn)象。急性期需關節(jié)制動，服用塞來昔布膠囊緩解疼痛，嚴重者需關節(jié)鏡下半月板縫合術。

4、韌帶拉傷

內側副韌帶部分斷裂會出現(xiàn)局部瘀斑和關節(jié)不穩(wěn)。早期需支具固定，疼痛明顯時可使用洛索洛芬鈉片，完全斷裂需手術重建韌帶。

日常應避免爬山爬樓梯等負重活動，肥胖者需控制體重，疼痛持續(xù)超過一周或伴關節(jié)畸形需及時就診骨科。