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戒煙后通常能使血壓下降,血壓改善程度與戒煙時(shí)長(zhǎng)、基礎(chǔ)血壓水平、生活方式調(diào)整等因素有關(guān)。
煙草中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致血管收縮,戒煙后血管內(nèi)皮功能逐漸修復(fù),外周血管阻力降低,有助于收縮壓和舒張壓下降。
尼古丁的興奮作用消失后,交感神經(jīng)活性降低,靜息心率減少5-10次/分鐘,心輸出量減少可降低血壓。
戒煙后血中一氧化碳濃度下降,血紅蛋白攜氧能力恢復(fù),器官缺氧改善可減輕代償性血壓升高。
煙草毒素誘發(fā)的慢性炎癥緩解,血管氧化應(yīng)激減少,動(dòng)脈硬化進(jìn)程延緩,對(duì)血壓控制產(chǎn)生長(zhǎng)期益處。
建議戒煙期間配合低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血壓變化,若持續(xù)偏高需就醫(yī)評(píng)估是否需要藥物干預(yù)。