牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期激素變化、牙周炎等原因引起,可通過口腔清潔、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、牙周治療等方式改善。
口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑刺激牙齦,表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血。需采用巴氏刷牙法,配合牙線及含氯己定的漱口水清潔。
維生素C或K攝入不足會(huì)影響毛細(xì)血管脆性。建議增加西藍(lán)花、獼猴桃等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素C片、維生素K軟膠囊。
妊娠期或青春期激素水平波動(dòng)易引發(fā)牙齦充血。使用軟毛牙刷輕柔清潔,可遵醫(yī)囑用康復(fù)新液含漱緩解炎癥。
牙周炎可能與細(xì)菌感染、糖尿病等因素有關(guān),常伴隨牙齦紅腫、牙齒松動(dòng)。需齦下刮治,配合甲硝唑片、多西環(huán)素等藥物治療。
日常避免過硬食物刺激牙齦,每半年進(jìn)行口腔檢查,長(zhǎng)期出血需排除血液系統(tǒng)疾病。