半月板撕裂保守治療方法主要有休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練。
急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng),避免跑跳等動(dòng)作,必要時(shí)使用支具固定保護(hù)。
可通過冷敷緩解腫脹疼痛,后期采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),配合超聲波等理療手段。
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解炎癥和疼痛。
在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行直腿抬高、股四頭肌等長收縮等漸進(jìn)式功能鍛煉。
保守治療期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖需及時(shí)就醫(yī)評估手術(shù)指征。