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若出現(xiàn)貧血癥狀，可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血。

2、紅棗

紅棗含有一定量的鐵元素，同時(shí)富含維生素C，可促進(jìn)鐵吸收。

3、菠菜

菠菜含有非血紅素鐵，雖然吸收率較低，但配合維生素C食物可提高利用率。

4、黑芝麻

黑芝麻含鐵量較高，還含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，適合長期適量食用。

二、藥物

1、硫酸亞鐵

用于治療缺鐵性貧血，可能出現(xiàn)胃腸刺激等副作用，需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

2、富馬酸亞鐵

鐵含量較高，生物利用度好，適用于中重度缺鐵性貧血患者。

3、右旋糖酐鐵

注射用鐵劑，適用于口服鐵劑無效或不能耐受的患者。

4、蛋白琥珀酸鐵

新型有機(jī)鐵劑，胃腸刺激小，適合消化功能較弱的人群。

補(bǔ)血期間應(yīng)避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入以促進(jìn)造血功能。