權(quán)威問(wèn)答
頭頂?shù)纛^發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
家族中有脫發(fā)史的人群更容易出現(xiàn)頭頂脫發(fā)，可能與毛囊對(duì)雄激素敏感性有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致頭皮毛細(xì)血管收縮，影響毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)減壓、保證睡眠改善，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素B族、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯易脫落。需均衡攝入瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等食物，嚴(yán)重缺鐵者可遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物。
與體內(nèi)二氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移和頭頂稀疏?？赏庥妹字Z地爾促進(jìn)生發(fā)，男性患者可口服非那雄胺，女性患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯或環(huán)丙孕酮。
日常注意避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)持續(xù)加重建議及時(shí)就醫(yī)。
