權(quán)威問答
肩膀筋拉傷、胳膊抬不起可能由肌肉拉傷、肩袖損傷、肩周炎、頸椎病等原因引起。
過度用力或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肩部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛和活動受限?？赏ㄟ^休息、冷敷和輕柔拉伸緩解癥狀。
肩袖肌腱撕裂或炎癥會導(dǎo)致胳膊抬起困難，常伴有夜間疼痛?？赡芘c退行性變或外傷有關(guān)，需通過物理治療或手術(shù)修復(fù)。
肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)肩周炎，表現(xiàn)為漸進性肩部僵硬和活動障礙。通常與年齡增長或長期制動相關(guān)，需進行功能鍛煉和抗炎治療。
頸椎神經(jīng)根受壓可能引起肩臂放射痛和抬臂困難。常見于長期低頭人群，需通過頸椎牽引和營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
建議避免提重物和過度活動，適當(dāng)進行肩部熱敷和輕柔康復(fù)訓(xùn)練，如癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)檢查。
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