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天熱拉肚子可能與飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染、病毒感染、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

高溫環(huán)境下食物易變質(zhì)，食用不潔或生冷食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。建議避免食用隔夜飯菜，選擇新鮮烹制的食物，適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水。

2、細(xì)菌感染

沙門氏菌、志賀氏菌等病原體在高溫中繁殖加快，可能引發(fā)感染性腹瀉，常伴隨腹痛發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用諾氟沙星、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。

3、病毒感染

輪狀病毒、諾如病毒通過污染水源傳播，易導(dǎo)致水樣便和嘔吐。治療以補(bǔ)液為主，必要時使用消旋卡多曲顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等調(diào)節(jié)腸道菌群。

4、胃腸功能紊亂

高溫導(dǎo)致消化酶活性降低，可能引發(fā)功能性腹瀉，表現(xiàn)為排便次數(shù)增多但無病原體感染?？蓢L試服用復(fù)方嗜酸乳桿菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。

夏季需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或血便應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。