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血清甘油三酯測定偏高通常提示血脂代謝異常,可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、糖尿病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
長期攝入高脂肪、高糖食物會(huì)導(dǎo)致甘油三酯合成增加,建議減少油炸食品和甜食攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
體力活動(dòng)不足會(huì)降低脂蛋白脂肪酶活性,導(dǎo)致甘油三酯清除減慢,規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血脂水平。
胰島素抵抗會(huì)促進(jìn)肝臟合成甘油三酯,表現(xiàn)為多飲多尿癥狀,需通過降糖藥物和飲食控制來改善。
甲狀腺激素不足會(huì)降低脂肪分解代謝,可能伴隨乏力怕冷,需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉治療原發(fā)病。
建議定期監(jiān)測血脂水平,保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特、阿托伐他汀等降脂藥物。