權(quán)威問答
產(chǎn)后奶水不足可以適量吃鯽魚、豬蹄、花生、木瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃通乳顆粒、生乳靈、王不留行片、下乳涌泉散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素，有助于促進乳汁分泌。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白和脂肪，能夠幫助增加奶水量。
花生含有較高的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于提高乳汁質(zhì)量。
木瓜中的木瓜酵素和維生素C能夠促進乳腺通暢，增加奶水分泌。
通乳顆粒具有活血通乳的作用，適用于產(chǎn)后乳汁不暢。
生乳靈能夠促進乳汁分泌，改善產(chǎn)后奶水不足。
王不留行片有助于疏通乳腺，增加乳汁分泌量。
下乳涌泉散具有補氣養(yǎng)血、通乳下乳的功效，適用于氣血不足導(dǎo)致的奶水不足。
產(chǎn)后奶水不足時，建議保持充足的水分攝入，適當進行乳房按摩，避免過度疲勞，保持良好的心情有助于促進乳汁分泌。
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