保守治療拇外翻的方法有穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、調(diào)整鞋型。
使用拇外翻矯形器或分趾墊可緩解疼痛并延緩畸形進(jìn)展,適合輕度患者夜間佩戴。
通過超聲波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán),配合足底肌肉鍛煉增強(qiáng)足弓支撐力。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。
選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3厘米的軟底鞋,避免穿尖頭鞋或高跟鞋減少前足壓力。
日??蛇M(jìn)行腳趾抓毛巾訓(xùn)練增強(qiáng)肌力,若畸形加重或保守治療無效需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)指征。