拔罐一般間隔7-10天進(jìn)行一次,實(shí)際頻率需根據(jù)體質(zhì)、癥狀及皮膚恢復(fù)情況調(diào)整。
氣血虛弱者建議延長(zhǎng)至10-14天,體質(zhì)強(qiáng)壯者可縮短至5-7天。
急性疼痛首次可連續(xù)2-3天,慢性調(diào)理需間隔7天以上。
淤紫未消退需等待印記淡化,皮膚敏感者間隔時(shí)間需延長(zhǎng)。
夏季代謝快可5-7天,冬季建議10-15天為宜。
拔罐后注意保暖避風(fēng),24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水,配合適量生姜紅棗茶有助于氣血恢復(fù)。