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7個(gè)月寶寶便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)單一、水分?jǐn)z入不足、腸道功能未完善、牛奶蛋白過(guò)敏等原因引起，可通過(guò)調(diào)整輔食、增加飲水量、腹部按摩、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。

1、飲食結(jié)構(gòu)單一

過(guò)早添加高淀粉輔食或膳食纖維不足會(huì)導(dǎo)致便秘。家長(zhǎng)需逐步添加西藍(lán)花泥、蘋(píng)果泥等富含膳食纖維的輔食，避免過(guò)量米糊。

2、水分?jǐn)z入不足

母乳喂養(yǎng)期間未額外補(bǔ)水或奶粉沖泡過(guò)濃易引發(fā)便秘。建議家長(zhǎng)在兩餐間喂10-20毫升溫水，夏季可適當(dāng)增加飲水量。

3、腸道功能未完善

嬰幼兒腸道蠕動(dòng)能力較弱可能引發(fā)功能性便秘。家長(zhǎng)可順時(shí)針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。

4、牛奶蛋白過(guò)敏

奶粉喂養(yǎng)可能因乳糖不耐受導(dǎo)致便秘，常伴隨濕疹或腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，必要時(shí)更換水解蛋白奶粉。

若調(diào)整飲食后仍持續(xù)便秘超過(guò)3天，或出現(xiàn)腹脹哭鬧，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶就診兒科消化專(zhuān)科。