備孕期間不建議飲用紅酒。酒精可能影響卵子質(zhì)量、干擾激素水平、增加胎兒發(fā)育異常風(fēng)險(xiǎn),備孕雙方均應(yīng)嚴(yán)格戒酒。
酒精可能損害卵巢功能,導(dǎo)致卵子染色體異常。建議女性提前3個(gè)月戒酒,日??裳a(bǔ)充葉酸和維生素E。
酒精會(huì)干擾下丘腦-垂體-性腺軸,影響雌激素和孕酮分泌。可通過(guò)規(guī)律作息、均衡飲食調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
酒精代謝物乙醛具有致畸性,可能引發(fā)胎兒酒精譜系障礙。備孕男性飲酒同樣會(huì)降低精子活力。
孕期飲酒可能增加流產(chǎn)、早產(chǎn)概率。建議改用無(wú)酒精飲品,如紅棗枸杞茶或鮮榨果汁。
備孕期間應(yīng)保持健康生活方式,避免接觸酒精、煙草等有害物質(zhì),定期進(jìn)行孕前檢查。