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7個(gè)月寶寶便秘可以適量吃西梅泥、梨泥、菠菜泥、火龍果泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的通便方式。

一、食物

1、西梅泥

西梅富含膳食纖維和山梨醇，能刺激腸道蠕動(dòng)。家長需將新鮮西梅蒸熟后搗成細(xì)膩果泥，初次嘗試時(shí)少量喂食。

2、梨泥

梨含有大量水分和果膠，有助于軟化大便。建議選擇成熟雪梨去皮蒸煮后制成泥狀，避免冷藏后直接食用。

3、菠菜泥

菠菜中膳食纖維和鎂元素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。家長需將嫩葉焯水去除草酸后再研磨成泥，每周食用不超過3次。

4、火龍果泥

紅心火龍果含籽量高且富含膳食纖維。制作時(shí)需過濾粗籽保留細(xì)膩果肉，腹瀉期間應(yīng)暫停食用。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

通過滲透作用軟化糞便，適用于慢性便秘。家長需按醫(yī)囑調(diào)整劑量，服用后需保證充足水分?jǐn)z入。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡改善消化功能。需用溫水沖服，避免與抗生素同服，注意觀察有無過敏反應(yīng)。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

增加有益菌數(shù)量促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議餐后服用，開封后需冷藏保存，乳糖不耐受患兒慎用。

家長可順時(shí)針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，輔食添加需遵循由少到多原則，若便秘超過3天或伴隨哭鬧需立即就醫(yī)。