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寶寶吃鵝蛋有什么好處
病情描述:
寶寶吃鵝蛋有什么好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若寶寶對(duì)鵝蛋不過(guò)敏,適量吃鵝蛋可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂、維生素A、鐵等營(yíng)養(yǎng)素,有助于生長(zhǎng)發(fā)育。建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步嘗試,觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。

    1、優(yōu)質(zhì)蛋白

    鵝蛋含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,幫助寶寶肌肉和組織發(fā)育。家長(zhǎng)需將鵝蛋煮熟后少量添加至輔食。

    2、卵磷脂

    卵磷脂促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,建議每周食用不超過(guò)2次,避免過(guò)量攝入膽固醇。

    3、維生素A

    鵝蛋中的維生素A有益視力發(fā)育,可與胡蘿卜等食材搭配食用。

    4、鐵元素

    鵝蛋含易吸收的鐵元素,預(yù)防缺鐵性貧血。家長(zhǎng)需注意搭配維生素C食物促進(jìn)吸收。

    初次添加應(yīng)觀察3天是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉,1歲以下寶寶建議僅食用蛋黃,避免蛋白引發(fā)過(guò)敏。

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