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鼻炎患者飲食應(yīng)注意哪些
病情描述:
鼻炎患者飲食應(yīng)注意哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    鼻炎患者飲食應(yīng)注意避免辛辣刺激食物、減少高糖高脂攝入、控制乳制品食用量、增加抗炎食物攝入。

    1、忌辛辣刺激

    辣椒、芥末等食物可能刺激鼻黏膜加重充血，日常烹飪建議選擇清蒸、燉煮等溫和方式。

    2、限高糖高脂

    蛋糕、油炸食品易誘發(fā)炎癥反應(yīng)，可用新鮮水果、堅(jiān)果替代零食，有助于減輕鼻腔水腫。

    3、減乳制品

    牛奶、奶酪可能增加黏液分泌，急性發(fā)作期可暫時(shí)用豆?jié){、杏仁奶等植物蛋白替代。

    4、增抗炎食物

    深海魚、西藍(lán)花等富含歐米伽3和抗氧化物質(zhì)，長期食用對緩解鼻腔炎癥有幫助。

    保持飲食清淡的同時(shí)，建議配合醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)范用藥，避免接觸塵螨、花粉等過敏原，適度進(jìn)行鼻腔沖洗護(hù)理。

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