眼睛又干又癢可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、過(guò)敏性結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起,可通過(guò)人工淚液、抗過(guò)敏藥物、瞼板腺按摩等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘,熱敷眼瞼幫助緩解疲勞。
空調(diào)房或大風(fēng)環(huán)境易加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持空氣濕度,外出佩戴防風(fēng)眼鏡可減少刺激。
可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原接觸有關(guān),常伴有眼白發(fā)紅、分泌物增多??勺襻t(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液等抗過(guò)敏藥物。
可能與瞼板腺功能障礙或自身免疫疾病有關(guān),表現(xiàn)為持續(xù)性異物感。需長(zhǎng)期使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液,嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜,避免揉眼。若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)視力下降,建議及時(shí)就診眼科。