權(quán)威問答
腰椎間盤膨出或突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的臀部及腿部疼痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由椎間盤退變、外力損傷、長期勞損、脊柱結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，減輕椎間盤壓力。
牽引治療可擴(kuò)大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，配合推拿手法需由專業(yè)醫(yī)師操作。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多，所有藥物均需遵醫(yī)囑。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者，開放手術(shù)如椎間盤切除融合術(shù)用于嚴(yán)重病例，術(shù)后需嚴(yán)格康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免彎腰提重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。
