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怎么有效防范白內(nèi)障
病情描述:
怎么有效防范白內(nèi)障
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    防范白內(nèi)障可通過補充抗氧化營養(yǎng)素、避免紫外線損傷、控制慢性疾病、定期眼科檢查等方式實現(xiàn)。白內(nèi)障通常與年齡增長、紫外線暴露、糖尿病、長期使用激素類藥物等因素相關。

    1、補充營養(yǎng)：

    攝入富含維生素C、維生素E、葉黃素的食物有助于延緩晶狀體氧化，如深色蔬菜、柑橘類水果、堅果等，避免吸煙和過量飲酒。

    2、防曬護眼：

    戶外活動時佩戴防紫外線太陽鏡或?qū)掗苊?，減少陽光直射眼睛的時間，紫外線累積暴露會加速晶狀體蛋白變性。

    3、控制慢病：

    嚴格管理血糖和血壓，糖尿病視網(wǎng)膜病變可能誘發(fā)代謝性白內(nèi)障，高血壓患者需定期監(jiān)測眼底變化。

    4、定期篩查：

    40歲以上人群建議每1-2年進行裂隙燈檢查，早期發(fā)現(xiàn)晶狀體混濁時可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等延緩進展。

    保持規(guī)律作息與適度運動，減少電子屏幕連續(xù)使用時間，若出現(xiàn)視物模糊、眩光等癥狀應及時就醫(yī)評估。

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弱視可以治愈嗎
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