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抑郁癥患者不建議飲酒解憂。酒精可能加重抑郁癥狀，影響藥物療效，并導(dǎo)致依賴風(fēng)險，主要危害有情緒波動加劇、睡眠障礙惡化、認知功能受損、藥物相互作用。

1、情緒波動加劇

酒精短暫抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)后可能引發(fā)更強烈的情緒低落，抑郁癥患者飲酒后易出現(xiàn)情緒反復(fù)，建議通過心理咨詢或正念訓(xùn)練替代飲酒。

2、睡眠障礙惡化

酒精會破壞睡眠周期結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致早醒或睡眠片段化，加重抑郁癥伴發(fā)的失眠癥狀?？蓢L試褪黑素受體激動劑改善睡眠，但需醫(yī)生指導(dǎo)。

3、認知功能受損

酒精會損害前額葉皮層功能，降低執(zhí)行控制能力，加重抑郁癥患者的注意力缺陷和決策困難。認知行為療法比飲酒更能改善認知癥狀。

4、藥物相互作用

酒精與SSRI類抗抑郁藥可能引發(fā)5-羥色胺綜合征，與MAOI聯(lián)用會導(dǎo)致高血壓危象。服用帕羅西汀、舍曲林等藥物期間必須嚴格禁酒。

抑郁癥患者應(yīng)建立健康減壓方式，如規(guī)律運動、社交支持和光照療法，同時嚴格遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)診評估病情變化。