眼睛疼痛可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等原因引起,可通過休息、人工淚液、抗炎藥物、降眼壓治療等方式緩解。
長時間用眼導致睫狀肌痙攣,表現(xiàn)為酸脹感和暫時性視力模糊。建議每用眼40分鐘遠眺6米外景物20秒,熱敷可幫助緩解肌肉緊張。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成角膜刺激,常伴異物感和畏光。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液,保持環(huán)境濕度超過40%。
細菌或病毒感染引發(fā)結(jié)膜充血,可能伴隨分泌物增多。細菌性可用左氧氟沙星滴眼液,病毒性需更昔洛韋凝膠,過敏性需配合奧洛他定滴眼液。
眼壓急劇升高導致眼球脹痛伴頭痛嘔吐,可能與房角狹窄有關(guān)。急性發(fā)作需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓,嚴重者需進行虹膜周邊切除術(shù)。
避免揉搓眼睛,保證充足睡眠,持續(xù)疼痛超過24小時或伴隨視力下降需及時眼科就診。日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。